Füüsiline ettevalmistus
– Venitusharjutused
– Venitusharjutused 2
– Jõuharjutused
– Toitumine
– Toitumine 2
Teooria
– Purjetamise võistlusreeglid 2017-2020
– Case Book
– Teooria kava
– Taktika
– Taktika 2
– Optimist paadi kiirus ja start
– Meteoroloogia – Pilved
– Tsükloni tuuled
– Tuule pööramiste tajumine ja äratundmine
PVM test – tulemused
Ujumine – tulemused 2013 kevad; tulemused 2014 kevad